Mure oma 3,5 kuuse pojaga, kes ei taha/oska päeval uinakuid teha. Ööunne minemisega üldiselt probleeme pole. Vann, söök ja voodisse. Ei pea kussutamas nig teine kord ei pea isegi läheduses olema ja laps jääb kenasti magama. Ööune läheb 19-20 vahel, hommikul ärkab 7-8. Öösel ärkab korra või kaks, et süüa. Rinda laps praegusel hetkel enam ei saa.
Päeval on näha, et laps tahab magada. Vahepeal sain ta magama kui panin ta voodisse ning olin tal kõrval kuni uinus. Kuid viimasel ajal ei aita mitte miski. Ei voodisse panek, juures olek, süles kussutamine. Kui süles jääb magama, siis hetkega on üleval kui proovin sülest ära panna. Ja nutab, lausa röögib kui uinakut vaja teha, st temaga magamistuppa lähen või voodisse panen.
Kui lõpuks laps magama saab, siis magab 30, maksimaalselt ära 45 minutit ja on üleval. Näha on, et unest ei piisa, aga enam magama ei jää. Kui proovin uuesti teda magama panna, hakkab nutt/röökimine otsast peale.
Proovin päevauned ka seostada mingisugust rutiiniga. Kardinate ette tõmbamine, natuke süles olekut, unelaul ja siis voodisse. Aga ei hakka see ka kuidagi toimima, laps nutab ja nutab.
Kas on mingisuguseid nõuandeid, kuidas last päeval magama saaks ja kuidas tema unesidki pikemaks muuta?
Teie beebil on ööunega asjad korras, samas kui päevaunne jäämine valmistab teile ja talle endale raskusi. Olete pakkunud lapsele rahulikku ja tema päevaund toetavat keskkonda, suurepärane! Muidugi teeb see teid emana nõutuks, kui olete enda poolt teinud parima, aga mure ei lahene.
Hea on teada, et beebi unerütmi väljakujunemine võtabki aega ja see võib aeg-ajalt muutuda. Ennekõike võib selle põhjus olla seotud mingi lapse arenguga seotud protsessiga. Näiteks teie 3,5 kuusel lapse võivad hakata hambad tulema, igemed pakitsevad ja tal on seetõttu raske uinuda. Samuti võib mure olla seotud seedimise, gaasidega.
Paljusid vanemaid aitab lapsi uinutada see, kui nad teevad seda õues. Kärus liikudes, kiigub ja õõtsub laps ning see võib teda unele suigutada. Ehk on just värske õhk see, mida teie beebi vajab?
Ilmselgelt ei saa ma teile anda ühest ja selget vastust või retsepti,- proovige ja katsetage erinevaid uinutamisviise, toitmist jne.
On äärmiselt oluline, et emana hoolitseksite ka iseenda eest. Kui teie energia on otsas, olete ka ise närvilisem- ja see kõik kandub ka teie lapsele üle. Nõiaring. Seetõttu tuleb teil ka oma vajaduste eest seista- kaasake partner lapse magamapaneku protsessi, või kui see pole võimalik, leidke võimalus aegajalt päevasel ajal puhata; paluge head naabrit, sugulasi, sõpru aegajalt last hoidma; korraldage hoidja(te) abiga kord kuus lapsevaba nädalalõpp, et end rahulikult välja puhata jne.
Väikelaste uneprobeemidest ja uinumisraskustest saate lugeda lisaks: http://www.sinamina.ee/pesa/admin.php?page=foorum_postitused&tid=4917&fid=6
Kuigi see on teile raske ja väsitav, siis on esimene eluaasta ikkagi aeg, mil laps õpib ise magama ja areneb kiiresti. Samuti olge valmis katsetama erinevaid viise, mis teie last aitavad, sest iga laps on täiesti erinev. Häid nippe leiate järgmistest raamatutest:
E. Pantley “Nututa uni” (2014)
T. Hall “Päästke meie uni” (Ersen 2009)
