Olen kuidagi ootamatult sattunud kaugsuhtesse. Kohtume ca 2-3 korda kuus üheks-kaheks õhtuks korraga. Ei ole nagu kõige hullem iseenesest see ooteaeg, aga mul on siiski sellega probleem ja see pole konkreetselt ootamise probleem. Alguses muidugi tundus, et vahet pole kuidas on, kuna asi ei ole ju kohe esimesest hetkest suhte mõttes väga tõsine. Kui ta aga jutuks võttis, et tema nägemuses me teistega enam ei kohtu ja ma nõustusin, siis tekivad igasugused nõudmised ja mõtted suhte osas.
Nimelt on minu põhiline probleem selles, et ma ei tea piisavalt ette, millal me kohtume. Tema jaoks on sobiv jooksvalt vaadata, aga minu jaoks oleks sobiv vähemalt nädala alguses teada, kas ta nädala lõpus tuleb ja ühtlasi, et kui ei tule, siis miks - ehk siis lihtsalt arutada koos asju, eriti mis puudutavad meie kohtumist. Korra ma kommunikeerisin seda teemat, omast arust väga heal viisil. Tulemus oli see, et ta vabandas oma isekuse pärast ja parandas ennast järgmist kohtumist kokku leppides ja üritas ka muus mõttes selle järgmise kohtumise eriliseks teha. Aga ega tema loomulik olemus ju ei muutu ja tegelikult on asi jälle endine. Mulle tundub, et uuesti halamine antud teemal ei ole kohane, kuna selgelt ma paistaksin vinguja ja hädaldaja ja üldse ma arvan, et kui ma olen ühe korra oma soove väljendanud, siis sellest peaks piisama. Samas, kui ma seda uuesti ei väljenda, et mida ma ootan, siis ma hoian seda endasse, tunnen ennast halvasti, püüan tahtlikult ükskõikne olla - kõik see ei ole kindlasti hea suhte aluseks Mida sellises olukorras teha?
Ja kuigi ma kirjeldasin väga konkreetset olukorda, siis tegelikult on küsimus ka üldisem. Kas ühe korra oma soovide väljendamisest kaaslasele peaks piisama? Ta sai ju aru - vabandas ja käitus kohe õigesti järgmisel korral. Kas on ikka õige eeldada, et selline on inimese olemus või oleks kõige lollikindlam eeldada, et kui ma talle piisavalt meeldiks, küll ta siis püüaks rohkem? Tahaks luua normaalset suhet, aga ideaalset inimest ei ole vist olemaski ja mitte-ideaalsega tulevadki sellised küsimused üles.
Juba mõnda aega olete kaugsuhtes ning teil on ka omavaheline kokkulepe, et teistega enam samal ajal ei kohtu, - mis on teid ka suhtelt enam ootama pannud, kui päris alguses.
Teie vajadus on, et teaksite juba varakult ette, kas kohtute (sel nädalal) või mitte ning olete sellest oma partnerile ka teada andnud. Mees mõistis teid, muutis korraks oma käitumist, ent tänaseks on vana muster taastunud ning see teeb teid ebakindlaks.
Kuidas rääkida oma vajadustest ning soovidest nii, et teine ei solvuks ning suhe oleks endiselt hea ning kuidas üldse oma vajadustest teisele rääkida (et see ei tunduks näägutamise, virisemisena)?
Olulistel (või probleemsetel) teemadel rääkimiseks võiksite kasutada kohast suhtlemistehnikat- kuulamisoskust, mille käigus üks paariline räägib ja teine kuulab (ei sekku, ei hakka kuuldut ümber lükkama ega end õigustama), siis sõnastab kuulaja paarilise öeldut- kuidas räägitavast aru sai, mõistis. Rääkija jätkab, nii kaua kui oluline on öeldud- ja kuulaja sõnastab kuuldu tagasi. Kui rääkija tunneb, et temast on tõesti aru saadud, annab ta kõneleja rolli partnerile üle ja protsess kordub- nüüd keskendudes teise osapoole selgitustele, arusaamadele, seisukohtadele jne. Ning kuulaja rollis olija vaid peegeldab kuuldut- eesmärgiga teisest inimesest tõeliselt aru saada.
Kui tunneme, et oleme ära kuulatud ja mõistetud, suureneb võimalus, et erimeelsused lahenevad, vähenevad. Siis ollakse valmis ka probleemi lahendama, sellele koostöös lahendusi leidma.
Taolist probleemilahendustehnikat võiksite ise kasutada oma partneriga endale olulistest teemadest rääkimisel, teadke, et seda saab õppida ka Eestis läbiviidavatel PREP- paarisuhtekoolitusel (paarisuhte rahulolu edendamise programm), mida julgen teile paarina soovitada! Koolitusel käsitletakse ka suhtlemise ohumärke, turvalisuse teemat, ootusi suhtes, jne.- samuti suhtlemisoskusi- mida ka harjutatakse. Paarid on leidnud, et koos veedetud aeg koolitusel lähendab neid ja seal õpitud oskused toetavad suhte kvaliteeti. Lisainfo saamiseks vaadake: www.prep.ee
Koolitusele saab registreeruda: prep.ee/kalender
Kui juhtub, et partner ei soovi osaleda, tulge ise koolitusele "Minu suhe on minu kätes", mis on mõeldud üksikisikutele (prep-üksikisikutele).
