miks on nii et kui mehel on paha tuju siis elatakse see minu peal välja...ma saan siis iga asja eest sõimata ükskõik mis on ikka on valesti ...muidu võiks ju selle kõrvust mööda lasta aga kui see hakkab igal õhtul korduma kui ta töölt tuleb siis muutub see lihtsalt väljakannatamatuks...olen proovinud taga rääkida aga seni tulutult ta lihtsalt ütleb mulle et ära soiu ja vihastab siis veel rohkem...üks õhtu läksin isegi minema sest talle ei sobinud et ma lapse ema juurde viisin niikauaks kui ma päeval koolis olin, siis ta vihastas ja ütles et ma võiks ta siis üldse minema viia..läksingi, aga ma ei suuda ilma temata nagu terve maailm oleks katki...aga ta käitumine ei jäta mulle vist teist valikut ...lapsega on ta väga hea lausa supper isa aga selline tunne nagu mind ei olekski vaja....palun andke nõu...
Kodu on kindlasti see koht, kus inimene võiks end tunda vabalt ja peale väsitavat, pingeterohket päeva leida meelerahu. Pingete väljaelamine lähedaste inimeste peale on koduste suhtes õigustamatu käitumine. Ka lähedased inimesed vajavad kodus turvalist, head olemist. Selline piksevardaks olemine on ääretult kurnav ja muserdav. Oma kodu võiks märksa paremini kasutada see võiks olla pigem koht, kus vajadusel saab rääkida oma muredest ja paha tuju allikatest, analüüsida jms.
Olukordades, mis Teid kurvastavad väljendage oma tundeid vahetult, ärge suruge nördimust ja meelehärmi alla (Mind väga kurvastab /käitumise kirjeldus/NB! Kirjeldus, mitte hinnang!!!). Püüdes rääkida asjadest objektiivselt, vältides hinnangulisust ja kasutades mina-vormi on loodud sobivad eeltingimused rahumeelseks vestluseks. Siin ei ole tegu nn kaeblemisega/soigumisega vaid neutraalselt esitatud OMA tunnete, mõtete edastamisega. Seega siis on otsustav see, kuidas Teie poolt saadetud sõnum partnerile mõjub. Väljendades oma tundeid, soove ja vajadusi anname partnerile teada oma ootustest.