miks on nii et kui mehel on paha tuju siis elatakse see minu peal välja...ma saan siis iga asja eest sõimata ükskõik mis on ikka on valesti ...muidu võiks ju selle kõrvust mööda lasta aga kui see hakkab igal õhtul korduma kui ta töölt tuleb siis muutub see lihtsalt väljakannatamatuks...olen proovinud taga rääkida aga seni tulutult ta lihtsalt ütleb mulle et ära soiu ja vihastab siis veel rohkem...üks õhtu läksin isegi minema sest talle ei sobinud et ma lapse ema juurde viisin niikauaks kui ma päeval koolis olin, siis ta vihastas ja ütles et ma võiks ta siis üldse minema viia..läksingi, aga ma ei suuda ilma temata nagu terve maailm oleks katki...aga ta käitumine ei jäta mulle vist teist valikut ...lapsega on ta väga hea lausa supper isa aga selline tunne nagu mind ei olekski vaja....palun andke nõu...
Arvan, et kui end ise väärtustada, siis teevad seda sinu suhtes ka teised. Ilmselt oled sa kaassõltuvuses - ehk ripud mehe küljes liialt kinni ning üksi olles ei oska-taha tegutseda, otsuseid vastu võtta. Arvan, et kui püüad keskenduda iseendale, oma arengule, hobidele-huvidele, siis avastab ka mees sinus isiksuse, keda väärtustada. Tee proovi ning püüa mõelda iseenda, kui isiksuse, väärtuste üle, mida tahad elus saavutada, kelleks saada, milline ema, naine, isiksus olla - nii muutud ka sisemiselt enesekindlamaks ja see kiirgub kindlasti välja. Solvanguid ei tohi lasta endale öelda - kui lased ühe korra siis tulevad ka järgmised korrad. inetu ütlemise järgselt tuleb lasta olukorral maha jahtuda ning ette planeerida aeg jutuajamiseks - selle käigus räägid, mida selle solvamise ajal tundsid, mida see sinuga tegid ning mida hinges tunned, ja kindlasti teatad, et sa oled arusaamatuses ning sulle on selline as vastuvõetamatu ning sa oled väärt austust. Kui sa solvangu vaikselt alla neelad tuleb sul hakata seda pidevalt tegema. Seda sa ju ei soovi ja kogu perele ei tule selline õhkkond kasuks. Mis puutub lapse hoida andmisesse, siis kui räägid enda ambitsioonidest, haridusevajadusest jne - millised on sinu eesmärgid näeb ka mees, et sa tead miks ja mida sa teed. Kui talle ei meeldi, et ema juurde lapse viid, kas on tal siis parem lahendus välja pakkuda? Saab ta tulla ise last hoidma? Jõudu ja eneseväärikust!
Kodu on kindlasti see koht, kus inimene võiks end tunda vabalt ja peale väsitavat, pingeterohket päeva leida meelerahu. Pingete väljaelamine lähedaste inimeste peale on koduste suhtes õigustamatu käitumine. Ka lähedased inimesed vajavad kodus turvalist, head olemist. Selline piksevardaks olemine on ääretult kurnav ja muserdav. Oma kodu võiks märksa paremini kasutada see võiks olla pigem koht, kus vajadusel saab rääkida oma muredest ja paha tuju allikatest, analüüsida jms.
Olukordades, mis Teid kurvastavad väljendage oma tundeid vahetult, ärge suruge nördimust ja meelehärmi alla (Mind väga kurvastab /käitumise kirjeldus/NB! Kirjeldus, mitte hinnang!!!). Püüdes rääkida asjadest objektiivselt, vältides hinnangulisust ja kasutades mina-vormi on loodud sobivad eeltingimused rahumeelseks vestluseks. Siin ei ole tegu nn kaeblemisega/soigumisega vaid neutraalselt esitatud OMA tunnete, mõtete edastamisega. Seega siis on otsustav see, kuidas Teie poolt saadetud sõnum partnerile mõjub. Väljendades oma tundeid, soove ja vajadusi anname partnerile teada oma ootustest.
