|
Steisi
Külaline
|
|
Postitatud 04.01.2007 kell 16:22
|
Mees esitas jõuluõhtul mulle viimase ultimaatumi. Kui ma kaalust 20 kg ei kaota, siis tema kolib väjla. Sest koos me kuskil käija ei saa tal läheb süda pahaks ja sõprade ees on häbi. Olen pingutanud omast arust nii kuis oskan, kaalujälgijad, reduktil, oksendamine, treening, paastulaager. Kui paar kilo kaob siis nädala pärast on see jälle tagasi  Viimasel ajal hakkan kahtlema, et kas see ongi üldse probleem ja kas need 20 kg muudaks midagi. Muigugi tahaks ise ka ilusam olla, aga ma ei tea, miks ma ei suuda.
|
|
|
Kertu
Külaline
|
|
Postitatud 06.01.2007 kell 13:45
|
|
Olen ise selle läbi elanud, tean mida tunned kui püüad ja püüad ja miski ei mõju - lootusetu... Siis otsustasin - metsa ka, olen nagu olen, kellele ei kõlba olgu omaette oma arvamusega. Lõpuks olen ju lapsed sünnitanud ja ei saagi välja näha nagu modell. Otsustasin, et aitab. Söön, mis maitseb ja võtan vabalt. Ja mis juhtus - kehakaal hakkas tasapisi langema, millest tekkis rõõm ja suutsin ja tahtsin rohkem liikuda ja see mõjus jälle hästi ja täiesti kogemata sai sellest "hea nõiaring". Nüüd soovitan sullegi - võta vabalt. Stress teeb paksuks - su keha arvab et on häire ja tuleb varusid koguda. Kui sööd vähe on sama lugu - tuleb koguda, äkki hakatakse veel vähem andma. Kui sööd seda, mis maitseb, kasutab keha selle ära, mitte ei pane kõrvale mustadeks päevadeks. Ainult et ma sööngi seda mida tõesti tahan ja ainult siis kui kõht tühi on. Ühesõnaga teen nii nagu keha tahab. Ja maga uni kindlasti täis. Tundub uskumatu ja ei ole mingit loogikat mõnede arvates, aga minu puhul aitas.
|
|
|
Marge Vainre
Külaline
|
|
Postitatud 10.01.2007 kell 01:52
|
Kuigi teil oleks hea meel, kui kehakaal väheneks, olete hakanud mõtisklema selle üle, kelle probleem teie välimus siis õigupoolest on. See on tõesti oluline, kas ja kuivõrd teie ise olete häiritud ja kuivõrd on mees teinud selle enda probleemiks. Kui teie end aktsepteeriksite sellisena nagu olete, ei tunne end halvasti ning ei tee endale etteheiteid, ei näe oma kehakaalus takistusi elada oma elu sellisena nagu olete, tundes rõõmu ja rahulolu, siis pole ju tõesti teie probleem. Alati võime ju soovida ilusamad, paremad ja targemad olla, kuid oluline on see, mil määral me häiritud oleme ja millest tegelikult puudust tunneme.
Kui teie mehe jaoks on teie välimus aga nii suur probleem, et esitab teile ultimaatumi, siis näib, et teie kehakaal on olulisem kui suhe teiega. Tema enesetunne mehena oleneb teie välimusest. Kuidas see nii on kujunenud?
Ilmselt on ta teadlik teie püüdlustest ja näinud kõrvalt, et olete üritanud kaalu langetada ning selleks erinevaid meetodeid proovinud. Hea oleks kui saaksite probleemi veel koos arutada, mida mees ootab, et te peaksite veel tegema. Seda kõike ikka siis, kui te ise tahate oma kaalu langetada ja peate vajalikuks jätkata proovimist ja midagi ette võtta. Oluline on leida endale motivatsioon, mille pärast tee kehakaalu vähendamist vajate.
Vajadusel pidage nõu ka arstiga, kasvõi selleks, et te liigsete dieetide jt võtetega hoopis tervist ohtu ei sea ning samas on hea saada asjatundlikku nõu, arvestades kasvõi individuaalset eripära, geneetilist soodumust jne. Olen nõus ka teise kirjutajaga, et oluline kehakaalu mõjutaja on psühholoogiline häälestatus ja stress.
Keeruline küsimus on kindlasti see, mis puudutab teie kõhklusi kas allavõetud kilod muudaks midagi. Aga mida? Ilmselt suhteid mehega. Tõepoolest, võib vaid oletada, et probleemid on teil hoopis mujal ning ultimaatumid kaudu soovitud lahenduseni ilmselt ei jõua. Väljendage oma muret ja kõhklusi mehega ning looge selgus, mida ootate ja vajate oma suhetes teineteisega .
|
|
